こんにちは！

夏がいよいよ来ましたね٩( ᐛ )و！

スタイリストの山本希です 😉

私も、勧められて最近飲み始めたプロテイン美容についてお話したいと思います(⍢)

プロテインはアスリートやボディービルダーが飲むもの。

一般人、それも女性には縁のないものだとお考えの方が多いと思います。

また、「プロテイン＝筋肉ムキムキになる」というイメージが強く、ムキムキになりたくないからという理由でプロテインに否定的な意見を持つ女性も多いです。

ですが、プロテインはそんな筋肉増強剤のような薬ではありません。

むしろ、プロテインの種類や使い方によっては、ダイエットや美容、健康維持にも効果的な栄養補助食品なのです。

プロテインには筋肉をつけたい人が飲むというイメージがあります。

確かにそのイメージは間違っていないのですが、筋肉をつけたい場合に飲むプロテインは「ホエイプロテイン」という種類です。

美容目的で、キレイになりたい女性にオススメなのは・・・

「ソイプロテイン」

ソイプロテインの原料である大豆に含まれている「イソフラボン」には女性に嬉しい効果がたくさんあります。

例えば、肌の新陳代謝を活発にしたり肌のハリを保って美肌効果が期待できます。

美容のためには欠かせない成分というわけですね。

また、イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをするとも言われていてホルモンバランスを正常に保つ働きもしてくれます。

女性ホルモンが活発に働くことでバストアップの効果も期待できます。

さらに、更年期障害や骨粗鬆症の予防にも効果を発揮するので嬉しい限りです。

このように、ソイプロテインはダイエットはもちろん、美肌・美容、老化の防止など様々な面で有効なのです。

プロテインは続ける事が大事です！

毎日の日課にして、イソフラボンで、つるつるな美肌と髪の毛で夏も乗り越えましょーーー٩(●˙▿˙●)۶

大宮一号店 山本希

こんにちは！

イオンモール福津店アシスタントの鳥越優志です！

八月になり暑い日々が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

暑い夏に役立つものといえば・・・

そう！扇風機ですよね！

寝苦しい時などには一晩中つけっぱなしにして寝るということも

少なくないかとおもいます。

しかし！

暑い時に役立つ扇風機も使用方法を間違えば体調を壊すこともあるのです（＞＿＜）

今回は扇風機をつけたまま寝るとどのような症状がでるのか

そして効果的な使い方をするにはどうすればよいのかをお話させていただきます！

症状

人の体は眠りにつくと熱産生が低下してしまい体全体がとても冷えやすい状態になり

腹痛や下痢を引き起こすことがあります。

また、長い時間扇風機による風圧をうけることにより体がストレスを受ける事で

起床した際に体がダルいと感じます。時には心臓麻痺を引き起こすこともあるそうです！

では、寝苦しい夜はどうすればよいのか！？！？

対策

睡眠中は体に風を直接当てないようにするために

扇風機を壁や天井に向けたり、もしくは　首振りにしたりして

体に強い風が当た続けないように風向きを調節したりするのも効果的です！

また、３０分～１時間で切れるようにタイマーを入れる事で

体に負担をかけずに快眠することも出来ます！

いかがでしたか？

今一度扇風機の使い方を見直してみて快適な夏の夜を過ごしましょう！

こんばんは！

大宮1号店スタイリストの吉田あすかです！！毎日暑くてバテそうですね(´・ω・`)

暑い夏が始まりましたが、ついにﾓﾘｵﾌﾛﾑﾛﾝﾄﾞﾝのオリジナルシャンプー&トリートメントのﾎﾞﾘｭｰﾏｲｼﾞﾝｸﾞｼﾘｰｽﾞに引き続き、ﾓｲｽﾁｬﾗｲｼﾞﾝｸﾞが発売になりましたヽ(・∀・)ノ

100%天然由来のオーガニック成分と、ノンシリコンにこだわって作られています。

ﾎﾞﾘｭｰﾏｲｼﾞﾝｸﾞとﾓｲｽﾁｬﾗｲｼﾞﾝｸﾞの違いを検証してみました！！

写真の左側がﾎﾞﾘｭｰﾏｲｼﾞﾝｸﾞ、右側がﾓｲｽﾁｬﾗｲｼﾞﾝｸﾞです。ハンドブローだけで根元のボリュームに結構違いが出ますよね！！オーガニック系のシャンプーをお探しの方にはオススメです(*´∀｀)

デビューキャンペーン中ですので気になった方は是非スタッフまで♡♡

大宮1号店　　吉田あすか

こんにちは(^^)

アレンジ大好き大宮2号店鈴木です。

最近多くの花嫁様から式当日のヘアセットの相談を受けますが

少し参考になればと思い先日担当した花嫁様スタイルをあげますね。

花嫁様の1日はとってもハード！手早くアップし始めます。

レングスはボブです。ボブでもアレンジできますよ☆

海辺での結婚式でしたのでリラックススタイルに仕上げました。

ビジューのついた素敵なリボンを髪の毛にカチューシャのようにセット♩

最近は、しっかりアップされるよりも、少し自分らしさを残して

アレンジされる花嫁様が多いかと感じます。

是非、大切な日のヘアスタイル迷いましたら ご相談ください(^^)

大宮2号 チーフ 鈴木優子まで♩

おはようございます‼︎

大宮１号店スタイリストの中島 響です。

今回はミディアムヘアをご紹介します。

肩につく長さはハネて困るという方‼︎

思い切って跳ねさせてみましょう！

髪の毛を上下に分けて、下をハネるように1回転巻き、上を内側に入るように1回転巻いて

最後に手で崩して完了です(^^)

ハネ感をミックスすることで軽さを感じさせるのもポイントです♩

ぜひお試しください！

大宮１号店 中島 響

髪に良い飲み物について

大宮1号店吉川夏美です。

今回は、髪の毛に良い飲み物についてお伝えします！
抜け毛・薄毛が気になりだしたら早急なケアが一番大切になりますが、ケア方法は生活習慣の見直しと食事の見直しが大切になります。

生活習慣の見直しに関していえば、早寝早起き、夜更かししない、ストレスをためないなどがあり、栄養面で言えば毎日規則正しく３食食事をすること、野菜・たんぱく質・炭水化物をバランスよく摂取することです。

一般的にこれらのケアをすることで頭皮の状態が良くなり、体内のバランスが整って髪の毛が生えてきます。

食事ではたんぱく質やビタミンやミネラルが重要になっていますが、実は髪の毛に良い飲み物もあるのでご紹介します。

髪の毛に良い飲み物は、１００％果物ジュース、ココア、豆乳、黒ウーロン茶などがあります。

１００％果物ジュースはビタミンが摂取できます。ビタミンは体内の機能を正常化させる働きがあります。

ココアではポリフェノールが摂取できます。ポリフェノールは抗酸化作用があり、老化防止に役立ちます。そしてカカオに含まれるテオプロミンという成分も注目で、この成分は血行促進効果があります。

豆乳は、大豆イソフラボンが摂取できます。この大豆イソフラボンは体内でエストロゲンという性質に変わるのですが、女性ホルモンと似た働きをしてくれます。抜け毛が増えてきたり、ＡＧＡなどの症状の場合は「男性ホルモンの働きが強い」ことが問題なので、豆乳を飲んで大豆イソフラボンを摂取することで、その抑制が出来るので効果的です。

黒ウーロン茶は脂肪を溶かす働きがあるので、皮脂の分泌を抑制してくれる働きがあります。

こういった飲み物も髪の毛に良いものとなっています。

飲み物を飲む際の注意

いくら髪の毛に良い飲み物だからといって、
過剰摂取は逆効果です。髪の毛に良い食品、
ドリンクを摂取する際のポイントは過剰摂取しすぎないことです。「どれくらいで過剰摂取」かどうかについてですが、毎日同じものばかりを取りすぎたり、1日に何本も飲んだりすることです。

どんなものでもバランスが大事だということを理解しておきましょう。
日常的に髪の毛に良いドリンクを継続して飲むことで、髪の毛を生やしてくれる可能性があったり、頭皮状態を高めてくれる可能性があるので、ぜひ試してみてください！

大宮1号店  吉川夏美

美しい肌を手に入れる為に必ずあげられて

いるものが『良質な睡眠』と言われています。

そこで、よく言われているのが、

ゴールデンタイム22時～深夜2時までに熟睡している事！

現代を生きる女性にとっては、なかなか難しいですよね？

現代を生きる女性たちの

美肌を作る為にとっても大切なルールがあります。

✯　毎日なるべく一定の時間で寝る事

✯　遅くても深夜12時までに寝る事　です！！

なぜ一定の時間で寝る事が大切なのか、、、

それは、素肌を育むのに欠かせない”成長ホルモン”は

体内時計の影響を受ける為です。

毎日一定の時間で寝る事で、

成長ホルモンがスムーズに分泌されます！！

眠れない方は、安らげる、安眠効果のある

ラベンダーやカモマイルのアロマオイルを

使用するのもオススメ☆です！

なるべく一定の時間で、深夜12時までに寝る事を

心がけて美肌を手に入れませんか？？

イオンモール福津店

井口　まな美

こんにちは！スタイリストの佐野元気です！

今回は私よく質問を頂く、お子様カットについてです。

ズバリ！お子様カットもさせて頂きます！ご一緒にご来店下さい！

また、お子様だけのカットだけでも全然気になさらず、いらしゃって頂きたいです！

土日も受け付け可能ですが、少し混み合う時間帯もありますので平日の方がオススメです。スタッフ全員で対応させて頂きます！

また、お子様もカットご希望の際はご予約のときに一言コメント頂けますとこちらでスムーズに対応できますので、よろしくお願い致します！

素敵な夏をご家族で綺麗にさせて下さい！

こんにちは！

大宮2号店の佐藤です。

先日私たちにアップを教えてくださる登石記代先生のアップセミナーに参加してきました！

まずはアップスタイル研究会のメンバー様によるアップ施術を目の前で観れるコーナー。

どうやって形を作っていくかがわかるのでおもしろいです 🙂

また登石先生のショー形式でのスタイル発表！

日本の伝統の素晴らしさを目のあたりにでき、とても素晴らしい時間を堪能できました 😀

私たちも技術を受け継いで腕を磨きたいと思います  😀

大宮2号店 佐藤好美

最近髪をアレンジ

するのにはまってたの

ですがたまには

おろしてみるのも

いいなぁと思い

いろいろ試してみて

艶髪に落ち着きました(*^o^*)

使ったのは

ニゼルジェリー

程よいスタイリング力で

艶髪を演出してくれます。

こんなスタイルも

キュート系もモード系も

作れちゃう便利なアイテムです♪

ぜひ気になる方

使ってみてください♪

大宮一号店  三浦亜寿香