今回は、もち麦よりも話題‼︎

驚異のスーパーフード‼︎ご紹介します！

アマランサス

中南米のヒユ科の植物。

見た目は白ゴマのようで、栄養価が非常に高く、白米と比べて…。

鉄分は50倍。カルシウムは28倍。

アマランサスには2つの特徴があります。

1. 脂肪燃焼によるダイエット効果‼︎

脂肪燃焼の原料になるカルチニンを沢山 作るリジンが多く含まれている為、脂肪燃焼力が高い。

2.中性脂肪減少！ダイエット効果‼︎

コレステロール値を下げ、中性脂肪の数を減らすスーパービタミンEの トコトリエールが豊富に含まれている為、中性脂肪を減らし、カラダの錆つきを防ぐ。(抗酸化力)

また、ビタミンEにより肌がツルツルになる美容効果が高い。

☆MARI オススメの食事方法☆

匂いや味に癖はありません。

シンプルにご飯１合にアマランサス大さじ1を混ぜて炊く‼︎

アマランサスのプチプチとした食感がとても美味しいです。

また、もち麦が苦手な方やお子様も食べやすいです。

私の5才の娘も、もち麦は苦手ですが、

アマランサスには気付かずにパクパク食べてます♡

是非、驚異のスーパーフード‼︎

アマランサス

試してみてはいかがでしょうか⁇

さいたま新都心店 MARI