こんばんは☆スタイリストの佐野元気です☆

皆様は紅茶は飲みますか？私は実は、たまに飲むくらいなのですが…

中国では「不老長寿の霊薬」、イギリスでは「万能に効く東洋の秘薬」とまで言われており、各国でその効能に注目が集まっています！！

今回は、そんな紅茶の知られざる効果をご紹介したいと思います(^^)

☆活性酸素を抗酸化作用で抑えてシワ・シミを予防してくれる☆

紅茶には活性酸素を取り除いてくれるテアフラビンや、紅茶フラボノイドが含まれており、身体や肌の老化を防いでくれます。

そもそも酸化とは、物が錆びてしまう状態を指すものですが、実は人も物と同じように酸化し錆びてしまいます。
酸素を体内に取り入れ、エネルギーを作って人の体は生命を維持していますが、その際に活性酸素となった物質が細菌を排除してくれます。

しかし、活性酸素は増えすぎてしまうと正常な細胞まで傷つけてしまう物質にもなってしまうのです。

そうするとシワやシミを生み、動脈硬化や生活習慣病などの要因となり、身体に悪影響を与えてしまいます。そこで必要になってくるのが、この活性酸素を抑える抗酸化物質。

抗酸化物質は、アンチエイジングの効果を持っており、活性酸素がコラーゲンを壊してしまうのを抑えるなどの働きをし、シミやシワ、たるみを防いでくれます☆

さらにはカフェインによる疲労回復、リラックス効果、カテキンによる病気の予防効果などもあります。

調べるとかなり多くの美容効果、健康促進効果があることがわかりました(^^)

皆様もホッと一息つきたいときは、紅茶を飲んでキレイになってください☆