こんにちは

大宮一号店 2年目 タカハシダンです。

冬の天敵といえば

乾燥

そうです。

乾燥して、肌がカサカサ

静電気が…

などと

女性にとっては嫌な季節ですね。

今回はお肌に目を向けて行きましょう！

乾燥からお肌を守るためには、どのような工夫ができるでしょうか？

スキンケアの注意点を4つご紹介していきます。

①低刺激の石けんを使い、よく洗い流す
石けんの使いすぎは、皮脂の低下を招きます。また、石けんをすすぎ残してしまうと乾燥だけではなく、吹き出物などの肌トラブルの原因にもなってしまいます。

②ボディータオルやナイロンタオルでのこすり洗いを避ける
硬いタオルで肌をこすると、角質層を傷つけてしまいます。こすって汚れを落とすのではなく、手のひらに石けんを泡立てて体をなぞるように洗いましょう。

③お風呂のお湯をぬるめに設定し、長湯を避ける
熱いお湯は皮膚の脂分を除去してしまいます。また、長湯は体を過度に温めてしまうため、適度な時間での入浴を心がけましょう。

④保湿化粧品を使用する
入浴後に無香料・低刺激の保湿オイルやローションを塗ることで、お肌の水分を角質層にとどめ、健やかな肌を保つことができます。

このようにお風呂に入る時から出た後まで

しっかりケアをすることが大事です！

毎日は時間がなくて難しいかもしれませんが

休みの日など是非いかがでしょうか？