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PICK UP

今が旬!梅の酵素ジュース

梅のシーズンがやってきましたね!

今しかないフレッシュな梅を使って酵素ジュースを作ってみませんか?

クエン酸やミネラルが豊富な梅は、だるさやむくみ対策におすすめです!

 

①ミネラルでむくみスッキリ!

汗をかきやすいこの季節は汗とともにミネラルも流れ出てしまい、ミネラルバランスが崩れやすいです。

梅にはミネラルがリンゴの二倍のカリウム四倍のカルシウム、六倍の鉄が豊富に含まれており、体内の水分バラン

スを保つ役割を担っております。

 

②クエン酸&ポリフェノールで疲れにくい体に!

梅に含まれるクエン酸は疲労回復効果があります。細胞内でエネルギーを生み出すクエン酸回路を活性化して

効率よくエネルギーを作り出すサポートをします。

ポリフェノールには活性酸素から体を守って疲れにくい体にします。

 

梅酵素ジュースの作り方

【材料】

梅1kg(青梅でも完熟梅でもOKです)

てんさい糖1kg(上白糖でも構いません)

【作り方】

1、梅をよく洗い焼酎でふき、包丁で切れ目をいれます。

2、煮沸消毒、もしくは焼酎で消毒した保存瓶に、てんさい糖・梅・てんさい糖・梅の順で重ね最後は

 てんさい糖をかけて蓋をします。

3、てんさい糖が溶けきるまでは、1日2回程度、底から混ぜます。

 

4~5日で泡が立ち始め、泡が収まった頃が飲み頃です。炭酸水や水で割って飲みましょう。

 

つけた梅はそのまま食べても、ジャムにしても美味しいです。是非疲れ知らずの体を作りましょう!!

 

 

【イオンモール大牟田店☆守屋真奈美】

2016.06.15

ジメジメ梅雨時期のシャンプー

今年も6月がやってまいりました。

そう6月と言えばジメジメの梅雨がやってきます・・・。

 

梅雨時期に髪がモワッと広がる方も多いのではないでしょうか?

そんな6月に少しでも髪の広がりを抑えるシャンプーの方法をお伝えします!

☆やり方は簡単☆

普段シャンプーの後にするトリートメントやコンディショナーをシャンプーの前に軽くつけるだけ!!

☆軽くコンディショナーかトリートメント➡シャンプー➡しっかりコンディショナー・トリートメント

と言った感じです。

 

 

シャンプーの前に軽くコンディショナーやトリートメントをつけることによって、シャンプーの時に髪同士が擦れておこる

静電気やダメージを抑えることが出来、普段よりシットリめに仕上げる事によって梅雨時期の広がりを少しでも抑えることが

出来ますよ!

是非お試しください☆

 

【りんくう泉南店☆一井 智貴】

 

 

 

2016.06.03

夏の美容に!TEA(お茶)+デトックス=ティートックス!

夏もすぐそこ!!

夏は外的環境、不規則な生活やストレスから、肌も髪も元気がなくなりがちです・・・

そんな毎日に、ストレスフリーで普段の食事にデトックス効果のあるお茶をプラスするだけで

シンプルに手軽に、体に蓄積した老廃物を排出するだけでなく代謝も促進!

ダイエット美肌冷え性対策にも効果が期待でき、

手軽に続けられます!

海外セレブも注目しているようです☆

 

 

デトックス効果のあるおすすめのお茶

☆マテ茶☆

《飲むサラダ》ともいわれるくらい、ビタミンやミネラルが豊富!

便秘解消、消化促進、疲労回復、抗酸化作用に優れています!

肉料理を多く食べる南米の女性がナイスバディをキープできるのはマテ茶のおかげともいわれているそう。

やや苦みがあるためフルーツとの相性も良!

 

 

☆タンポポ茶☆

タンポポの根が原材料で、焙煎するとコーヒー風味になることからコーヒー代わりに飲む方も!

ノンカフェインなので育児中のママにも嬉しいです!

ビタミン、マグネシウムを多く含み解毒作用、利尿作用、抗酸化作用が高い。

ミランダカーも愛飲中だとか!

 

☆ルイボスティー☆

飲みやすく、腸内からデトックスしたい方に最適!

ノンカフェインでミネラル豊富。

腸内環境を正常化するため

便秘解消やアンチエイジングを目的に飲む方も多い。

クセがないのでティートックス初心者向けです!

 

 

毎日の食事にプラスしてきれいに健康に!

ティートックスしてみませんか?

 

札幌ファクトリー☆五十嵐文

2016.05.30

油断大敵!!UVケアは5月がスタートライン

 

 

もう紫外線の話??

   

 

・・・と思った方もいらっしゃるかもしれません。

でも実はその油断が夏よりも紫外線を多く受けて髪の毛のダメージにつながっている可能性があるんです!!


紫外線が多い時期は知っている方も多いですが、5月、6月、7月、8月

 

では、紫外線の強さはどうでしょうか?

曇りの日のほうが紫外線が強い?!」

 

 

 

そんな噂聞いたことありませんか?私も聞いたことがありました!!

 

でも紫外線の強さを天気で表すと

晴れ 10     曇り 5      雨 3

の割合になるそうです。

では、なぜそんな噂がたってしまったのか?

 

 

今日は曇っているから日差しも弱いし大丈夫!

と手をぬいてしまう。

そして、曇っていると日差しが少ない分、晴れの日よりも長い時間外にいても平気ですよね。

だからお子様と外に長くいたり外でランチをしたり、ついつい長居してしまう。

 

曇りだからという油断と外にいるのが楽というダブルパンチで、

晴れの日よりも多く紫外線を浴びる可能性が高くなるんです。

だからこんな噂がたってしっまったのかも!!

 

 

 

 

油断は怖いですね・・・。

 

肌はもちろん、髪の毛も肌の3倍はダメージを負ってしまいます。

 

今この時期から、髪の毛をUVケア入りのミルクやオイルで少しでもケアをしてあげると

ツヤサラ髪をキープできますよ☆

 

油断大敵!!

 

 

 

 

 
2016.05.29

自分の髪のダメージレベルを知ろう!!

 

皆さん自分の髪はどのくらい痛んでいると思いますか??

髪は様々な原因でダメージを受けます。

特に髪の毛の一番外側のキューティクルは、一番に影響を受ける為、ダメージを受けやすく、一度傷つくと修復する事は難しいです(>_<)

ただ単にヘアケアをすればいいのではなく、ダメージに合ったヘアケアをしましょう!!

 

『健康な髪』

キューティクルがきれいにそろい、ハリ・コシ・艶があり、滑らかです。

見た目も美しく、ヘアケアも決まりやすく、長持ちします。

『傷んだ髪』

キューティクルが傷つき、先端が欠けたり、部分的にはがれて浮き上がってきます。

その為、毛髪内部のタンパク質や水分が減少し、パサつきが目立ち、ハリ・コシ・艶がなくなります。

髪がまとまらず、ヘアスタイルの持ちも悪くなります。

 

『さらに傷んだ髪』

キューティクルがはがれ落ち、内部のタンパク質が流れ出す状態。

通常6~8枚あるキューティクルが2枚以下になると

切れ毛や抜け毛が発生します。

 

『キューティクルチェック』

キューティクルの状態が髪の健康を左右します。キューティクルチェックをして、髪の状態を診断してみましょう!!

1.自分の髪の毛を一本抜く。

2.髪の毛の中央を両手の親指と人差し指で挟みます。

3.はさんだ状態でそのままそっと髪表面を軽くなでるように両方の外側へずらしていきます。

4.毛先の方には指がスーッとすべるように動き、毛根の方への動きが引っかかるような感じがあれば、キューティクルが健康な状態です。

毛根の方への動きが毛先と同じように滑るように動くと、キューティクルがほとんどなく、かなり傷んだ状態です。

トリートメントでのケアも正常な髪にベタベタつけすぎてしまうと重くなりボリュームが出ずらくなってしまいます。

逆も同じです!

自分のダメージにあったヘアケアをおこない、美しい髪を維持していきましょうヽ(^。^)ノ

 

 【福津店☆安倍由紀子】

2016.05.22

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